OEFENINGEN VOOR KINDERVOETEN

 Oefen, speel, beweeg!
 Oefeningen voor kindervoeten

Om pijnvrij te kunnen spelen en bewegen zijn sterke voeten heel handig. Onze oefeningen kunnen helpen om sterke voeten te krijgen en pijn in voeten te voorkomen en op te lossen. Wetenschappelijk worden ook veel positieve effecten toegeschreven op het doen van oefeningen.

We hebben 6 kindervoetoefeningen uitgewerkt
1.         Sterke leeuw oefening
2.         Eenden tenen oefening
3.         Hoge giraf oefening
4.         Stampende olifant oefening
5.         Sierlijke ooievaar oefening
6.         Hongerige nijlpaard oefening

Deze oefeningen oefenen we met ouders en kinderen in de praktijk en geven de oefening die nodig is op een flyer mee, zodat er thuis geoefend kan worden. We hebben ook een kleurplaat met de dieren van de oefeningen. De kleurplaat kan je hier downloaden. Veel oefen- en kleurplezier!